Ben jij het zat dat al je kleren te strak zitten, de weegschaal alleen maar omhoog gaat en het maar niet lukt om af te vallen?

Met mijn 80/20 programma ga ik jou helpen om ervoor te zorgen dat je kleren weer passen, de weegschaal omlaag gaat en dit er ook af blijft.

Herkenbaar?

Het 80/20 programma

In mijn programma ga ik jou 12 weken lang helpen met het creëren van jouw eigen 80/20 lifestyle.
Je kan dit programma doen vanaf een plek die voor jou prettig is. Het is namelijk helemaal online.

 

Kick-off

We starten het programma met een online kick-off. Hierin vertel ik precies wat je de komende 12 weken kan verwachten.

Werkboek

Elke week krijg je op maandag toeging tot een nieuw werkboek met daarin de theorie en de bijbehorende opdracht voor de week.

Video's

Elke week bespreken we een nieuw onderwerp. Dit doen we a.d.v. een video die je elke week kunt downloaden via de groep.

Groep

Je hebt toegang tot een besloten instagramgroep waarin je elke dag al je vragen kunt stellen.

1 op 1 consult

Na week 1 krijg je een online persoonlijk coachingsgesprek van 45 minuten met Marloes

Live Sessies

In week 4, 8 en 12 is er een live sessie van een uur waarin je al jouw vragen kunt stellen

Gelijkgestemde

Je hebt dagelijks contact met gelijkgestemde in de besloten community

Weekplanner

Je krijgt van mij de handige maaltijdplanner waarmee je al jouw maaltijden kunt plannen

Eetdagboek

Je krijgt van mij blanco eetdagboeken die je een aantal weken kunt bijhouden om meer inzicht te krijgen

Evaluatie

Na week 12 hebben we een persoonlijk telefonische evaluatiegesprek waarin we jouw voortgang bespreken

Vragen

Maar liefst 6 maanden lang kan jij al je vragen stellen in een besloten whatsapp groep. Dus ook na de 12 weken.

Analyse

Een uitgebreide persoonlijke analyse op jouw voedingspatroon, mondeling toegelicht en per mail

Onderwerpen

Praktische informatie

Duur

12 weken 

Locatie

Het hele programma is online

Start

Dit programma zal in het najaar van 2021 weer van start gaan

Aantal plekken

Beperkt aantal plekken vol = vol

Kosten

n.t.b. 

Betalen in termijnen

mail naar: marloes@80procentpuur.nl

FAQ

Ik heb geen instagram kan ik wel meedoen?

Het programma vindt plaats binnen een besloten instagramgroep. Als je geen Instagram-account hebt, is het wel nodig om dit aan te maken. Je kunt jouw eigen pagina gesloten houden en alleen deelnemen aan de besloten groep voor het programma.

Hoeveel tijd neemt dit programma in beslag?

Het 80/20 programma duurt bij elkaar 12 weken. 

Elke week krijg je toegang tot een nieuwe video. De video en de opdracht zal gemiddeld 30 minuten in beslag nemen.

Het persoonlijke coachingsgesprek zal tussen de 30-45 minuten zijn

De live sessie is afhankelijk van de input en de vragen die er zijn en zal maximaal 1 uur duren.

Ik ben op vakantie tijdens het programma is dit erg?

Zeker niet! Het programma kan jij volgen vanaf elke plek omdat het volledig online is.

Kan ik het bedrag ook in temrijnen betalen?

Jazeker! Stuur even een mailtje naar marloes@80procentpuur.nl en dan gaan we dat regelen.

Delen:

Vind ik leuk:

Like Laden...

Thema: Baskerville 2 door Anders Noren.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: