Creëer jouw eigen 80/20 lifestyle
Nooit meer op dieet
Ik begeleid vrouwen bij het aanleren van hun eigen 80/20 lifestyle. Uit ervaring weet ik dat diëten niet de oplossing is voor een gezonde lifestyle en voor het gewenste resultaat op de lange termijn. Deze ervaring, en de kennis die ik en opgedaan tijdens mijn studie orthomoleculaire voeding en voedingsconsulente, pas ik toe op mijn cliënten tijdens mijn trajecten.
Daarnaast heb ik het boek “Echt leren eten” geschreven. Waarin ik je meeneem in de verschillende leeftijdsfases voor het aanleren van een nieuwe gezonde gewoontes.
Ook maak ik regelmatig lekkere en gezonde recepten, deze recepten zijn op mijn site te vinden.
Thema: Baskerville 2 door Anders Noren.