BLAUWE BESSEN BOWL

Ingrediënten:

  • 1 flinke hand bevroren blauwe bessen
  • een scheutje kokosmelk
  • kokkosnipers
  • 1 eetlepel chiazaad
  • handje ongebrande ongezouten noten

Bereidingswijze:

  • Doe de blauwe bessen samen met een scheutje kokosmelk in de blender. Meng tot er een gladde massa ontstaat. Als het te dik blijft kan je er nog een beetje koksmelk aan toevoegen
  • Schep het in een kommetje
  • Voeg daarna de kokossnippers, chiazaad en de noten toe

Geef een reactie

Wil jij gedag zeggen tegen klachten en afvallen?

In mijn gratis e-book deel ik mijn 10 succes tips met jou en behaal je gelijk de eerste resultaten. 

Wil jij afvallen en van jouw klachten afkomen?

In mijn gratis e-book deel ik mijn 10 gouden tips met jou en behaal je gelijk de eerste resultaten. 

%d bloggers liken dit: