BLAUWE BESSEN BOWL

Ingrediënten:

  • 1 flinke hand bevroren blauwe bessen
  • een scheutje kokosmelk
  • kokkosnipers
  • 1 eetlepel chiazaad
  • handje ongebrande ongezouten noten

Bereidingswijze:

  • Doe de blauwe bessen samen met een scheutje kokosmelk in de blender. Meng tot er een gladde massa ontstaat. Als het te dik blijft kan je er nog een beetje koksmelk aan toevoegen
  • Schep het in een kommetje
  • Voeg daarna de kokossnippers, chiazaad en de noten toe

Geef een reactie

Ontdek meer van Je lichaam in balans

Abonneer je nu om meer te lezen en toegang te krijgen tot het volledige archief.

Lees verder