Klachten
Niks zo vervelend om last te hebben van klachten zoals:ย
- Jeukย
- Branderigheid
- Roodheid
- Witte brokkelige afscheiding
- Eczeem
- Mondspruw
- Vage klachtenย
- Vermoeidheid
- PDS
- Hoofdpijn
- Gewichtstoenameย
De klachten kunnen allemaal duiden op een candida schimmel. We hebben allemaal het candida schimmel in ons lichaam. Deze zorgt namelijk voor een goede vertering van het voedsel, beschermt onze spijsvertering en geslachtsorganen tegen bacteriรซn.
Alleen al we een overgroei van deze schimmel krijgen ontstaat er een disbalans en krijgen we klachten.ย
ย
Oorzaak
Hoe kan het gebeuren dat we een overgroei krijgen van deze schimmel?
- anti-biotica, anti-conceptiepillen en ontstekingsremmers. Deze vernietigen namelijk ook de goede bacteriรซn.ย
- Stress, als we stress ervaren gaat onze bloedsuikerspiegel stijgen en dit is wat we juist niet willen want de schimmel gaat heel lekker op suiker
- Medicijnen, deze verstoren vaak onze darmfloraย
Oplossing
Wat kunnen we eraan doen om de candida schimmel te bestrijden? Mijn voorkeur gaat uit om dit te doen met natuurlijke middelen zodat de goede bacteriรซn niet ook gedood worden.ย
Vermijden:ย
- Vermijd suiker en alcohol (hier groeien de schimmels goeds op)
- Eet geen geraffineerde koolhydratenย
- Vermijd melkproductenย
- Doe een onderzoek om voedingsitolleranties te achterhalen. Dit kan met de EMB-test.ย
To do:ย
- Drink veel water (2 liter) zo spoel je afvalstoffen je lichaam uitย
- Eet veel groenten (liefst minimaal 500 gram)ย
- Kies voor lekker veel knoflook en gember, deze remmen de schimmelย
- Eet veel linzen, noten, chiazaad en lijnzaad. Deze verdringen de schimmelย
- Neem een glas water met 1 eetlepel appelazijnย
Plaatselijke behandelingen:
- Gebruik bij een vaginale schimmel tea tree, doe 10 druppels in kokend water en breng dit op de plek
- Bij voetschimmel, vul een badje met heet water en 250 ml appelazijn en ga hier voor 15 minuten inย
- Symbiovag (vaginale schimmel)ย
- Ozonzalf (eczeem)ย
Geef een reactie