Candida (schimmel)

Klachten

Niks zo vervelend om last te hebben van klachten zoals: 

  • Jeuk 
  • Branderigheid
  • Roodheid
  • Witte brokkelige afscheiding
  • Eczeem
  • Mondspruw
  • Vage klachten 
  • Vermoeidheid
  • PDS
  • Hoofdpijn
  • Gewichtstoename 

De klachten kunnen allemaal duiden op een candida schimmel. We hebben allemaal het candida schimmel in ons lichaam. Deze zorgt namelijk voor een goede vertering van het voedsel, beschermt onze spijsvertering en geslachtsorganen tegen bacteriën.
Alleen al we een overgroei van deze schimmel krijgen ontstaat er een disbalans en krijgen we klachten. 

 

Oorzaak

Hoe kan het gebeuren dat we een overgroei krijgen van deze schimmel?

  • anti-biotica, anti-conceptiepillen en ontstekingsremmers. Deze vernietigen namelijk ook de goede bacteriën. 
  • Stress, als we stress ervaren gaat onze bloedsuikerspiegel stijgen en dit is wat we juist niet willen want de schimmel gaat heel lekker op suiker
  • Medicijnen, deze verstoren vaak onze darmflora 

Oplossing

Wat kunnen we eraan doen om de candida schimmel te bestrijden? Mijn voorkeur gaat uit om dit te doen met natuurlijke middelen zodat de goede bacteriën niet ook gedood worden. 

Vermijden: 

  • Vermijd suiker en alcohol (hier groeien de schimmels goeds op)
  • Eet geen geraffineerde koolhydraten 
  • Vermijd melkproducten 
  • Doe een onderzoek om voedingsitolleranties te achterhalen. Dit kan met de EMB-test. 

To do: 

  • Drink veel water (2 liter) zo spoel je afvalstoffen je lichaam uit 
  • Eet veel groenten (liefst minimaal 500 gram) 
  • Kies voor lekker veel knoflook en gember, deze remmen de schimmel 
  • Eet veel linzen, noten, chiazaad en lijnzaad. Deze verdringen de schimmel 
  • Neem een glas water met 1 eetlepel appelazijn 

Plaatselijke behandelingen:

  • Gebruik bij een vaginale schimmel tea tree, doe 10 druppels in kokend water en breng dit op de plek
  • Bij voetschimmel, vul een badje met heet water en 250 ml appelazijn en ga hier voor 15 minuten in 
  • Symbiovag (vaginale schimmel) 
  • Ozonzalf (eczeem) 

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: