Dag 5 – Sportvasten

sporten.jpg

Vandaag de 2de vastendag. Deze begint een uurtje later dan normaal (toch een beetje uitslapen) om 8.00 uur in de sportschool met een half uur cardio.
De training gaat mij ondanks het weinige wat ik in mijn lichaam heb nog prima af.

Als ontbijt, lunch en diner staat er 100 ml sap op het menu aangevuld met supplementen en het switch drankje.

Na het ontbijt merk ik toch dat ik me niet meer zo fit voel. Ik ben misselijk en voel me licht in mijn hoofd.
Ik neem extra gember thee wat helpt tegen de misselijkheid.

Vanmiddag de hele middag op de bank gelegen, filmpjes gekeken en geslapen. Ik merk nu echt wel dat ik me suf voel en kan aan niets anders denken dan aan eten.
Kan niet wachten tot morgen voorbij is en ik eindelijk weer wat normaal voedsel kan eten. Bij het tikken hiervan loopt het water me in de mond.

 

Een gedachte over “Dag 5 – Sportvasten

Voeg uw reactie toe

Geef een reactie

Thema: Baskerville 2 door Anders Noren.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: