Sportvasten

sportvasten.jpg

Vanaf morgen ga ik starten met een 10-daagse sportvastenkuur. De kuur moet een kickstart zijn waarin mijn lichaam van een suiker- naar een vetverbranding gaat. Dit gaat doormiddel van een combinatie van sporten, sapvasten en het gebruik van voedingssupplementen. Tijdens het programma zullen mijn spieren getraind worden in het verbruik van vet in plaats van suiker.

De komende 10 dagen zal ik een blog bijhouden met daarin een verslag van hoe dit mij vergaat.

Mijn doel is in ieder geval om een paar kilo af te vallen en me fitter te voelen.

Dus let’s go op naar 10 dagen sportvasten! (zeg ik met een stuk chocola in mijn hand, want ja nu kan het nog tenslotte)

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: