Wrap gezond

Ingrediรซnten voor 2 wraps:

  • 150 gram meel
  • 300 ml water
  • 1 ei
  • kaas
  • 2 tomaten
  • halve komkommer
  • yoghurt
  • bieslook
  • peterselie
  • honing
  • 1 paprika

Bereidingswijze:

  • Meng het meel samen met het water en het ei tot een gladde mix
  • Doe een beetje olijfolie in de pan en pak er dunnen wraps in
  • Laat de wraps even afkoelen
  • Beleg dan met max 20 gram kaas, gesneden tomaat, paprika en komkommer
  • Maak een dressing van 2 eetlepels yoghurt met wat bieslook, peterselie en een beetje honing. Lekker voor er over heen

Geef een reactie

Wil jij meer energie en weer lekker in je vel zitten?

In mijn guide deel ik mijnย  succes methode met jou en behaal je gelijk de eerste resultaten.ย 

Wil jij afvallen en van jouw klachten afkomen?

In mijn gratis e-book deel ik mijn 10 gouden tips met jou en behaal je gelijk de eerste resultaten.ย 

%d bloggers liken dit: