Home nieuw Je lichaam in balans -

Van klacht naar (hormoon)balans

Ik help jou om weer lekker in je vel te zitten, blijvend af te vallen en meer energie te krijgen. En dit alles zonder je zelf dingen te ontzeggen.

Herkenbaar? Je hebt weinig energie, last van klachten en het lukt je maar niet om blijvend af te vallen?

Super vervelend, maar weet dat dit niet nodig is.

Door mijn 80/20 methode lukt het ook jou om je ideale gewicht te behalen, weer lekker in je vel te zitten en genoeg energie te hebben de hele dag.

Ik ga jou helpen om patronen te doorbreken en je gezondheid te verbeteren.

De pijlers van de 80/20 methode

Met deze methode richten we ons op 6 belangrijke pijlers die allemaal bijdrage aan het resultaat.

En allemaal vanuit zelfliefde. 80 is prachtig, dat is echt waar ik voor sta. Het hoeft niet 100% perfect om resultaat te behalen. Want genieten van ongezonde dingen op z’n tijd is net zo belangrijk. Daarom eet je met mijn methode voor 80%van de tijd gezond en voor 20% ongezond.

Podcast van Klacht naar (hormoon)balans

Ik ben in oktober met Marloes begonnen en we zijn meteen vliegend van start gegaan! Marloes was snel beschikbaar, deed uitgebreid onderzoek naar mijn klachten en vroeg mijn klachten goed uit. Na het opstellen van haar allesomvattende behandelingsplan voor mij lichtte ze deze mondeling goed toe, stelde ze samen met mij een stapsgewijs plan van aanpak op en zorgde ze voor een snelle levering van mijn supplementen. Mijn menstruatiecyclus was voorheen gemiddeld 40 dagen, maar de eerste keer nadat ik met met Marloes aan de slag was gegaan was ik na 35 dagen al ongesteld en dit keer ben ik zelfs na 30 dagen alweer ongesteld! 🥳 Ik ben hartstikke trots op mijzelf, maar ik ben Marloes minstens net zo dankbaar voor de hulp die zij mij daarin geboden heeft. Zonder haar was het me niet gelukt 😉

Anouk

Ik vond de cursus erg leerzaam! Fijn om het nu ook als boekwerk te hebben zodat ik het rustig kan terug lezen en recepten kan toevoegen. Ik heb nog echt veel tijd nodig om het te kunnen toepassen want het is werkelijk totaal anders dan hoe ik nu eet. Ik ben opgegroeid met de schijf van vijf. Brood als ontbijt en lunch en aardappels /groenten /vlees als diner. Wat ik nu al doe is kleine veranderingen in m'n eetpatroon. Kwark of havermout ipv alleen maar brood Kruidenthee ipv zwarte thee Water ipv limonade Olijfolie ipv vloeibare bak en braad En zo zijn er nog wel meer kleine stapjes te noemen. Ik ga met jouw recepten aan de slag en blijf je volgen op insta voor nog meer tips! Bedankt voor deze cursus, heel duidelijk.

Annuska

Een EMB bloedtest @ Marloes is echt een cadeau voor jezelf. Vanuit deze testresultaat schrijft Marloes een persoonlijk behandelplan, waarin ze voedingsadviezen, supplementen en nog veel meer waardevolle informatie deelt. Het programma ‘lichaam in balans’ is een mooie en krachtige aanvulling op de EMB bloedtest. Ze reikt je heel veel tools aan. Marloes voelt heel goed aan wat je nodig hebt, is flexibel, inspirerend, ondersteunend & liefdevol. Wil jij meer weten over voeding, gezondheid en ontspanning? Neem dan contact op met Marloes. Zij helpt jou jouw lichaam en geest weer in balans te krijgen. Thx lieve Marloes

Jolanda