Een heerlijke recept van gevulde paprika's.
Gevulde paprika’s
Bulgar salade
Ingrediënten voor 4 porties: 300 gram bulgar handje gedroogde abrikozen handje rozijnen 1 courgette 2 winterpenen fairtrade original couscous kruidenpasta 1 blik kikkererwten 1 blik linzen 35 gram koriander extra vierge olijfolie zout Bereidingswijze: Kook de bulgar volgens verpakking Snijd de courgette en wortel in kleine stukjes Spoel de linzen en kikkererwten om met water... Lees verder →
Kippensoep
Heerlijke lekkere kippensoep
Rode kool smoothie
Ingrediënten:150 gram rode kool1 banaan2 handjes blauwe bessen1 eetlepel maca poeder300 ml ongezoete amandelmelk Bereidingswijze:Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot er een romige massa ontstaat.
Wrap met kip
Ingrediënten voor 2 personen: 1 kipfiletChinese kool200 gram taugé 2 teentjes knoflook1 blokje gember150 gram meel300 ml water1 ei Bereidingswijze: Meng het meel samen met het water en het ei tot een glad beslagDoe een beetje olijfolie in de pan en bak dunnen wrapsSnijd de helft van de kool in stukjes Doe olijfolie in een… Lees verder →
Vega broodje pulled pork
Zin in vegetarisch recept? Deze vega pulled pork doet niet onder aan de echte.
Witlof schuitjes
Ingrediënten voor 2 personen: 2 stronken witlof4 eierenbieslookpeterselievolle yoghurtmayonaisehoning1 appel2 handjes walnotenpeper en zout Bereidingswijze: Haal de buitenste bladen van de witlof en leg deze op een bordZorg ervoor dat je de groten gebruiktHet restant van de witlof snijd je in kleine stukjes en doe je in een schaaltjeKook de eieren hardDoe bij de witlof… Lees verder →
Wrap gezond
Ingrediënten voor 2 wraps: 150 gram meel300 ml water1 eikaas2 tomaten halve komkommeryoghurtbieslookpeterseliehoning1 paprika Bereidingswijze: Meng het meel samen met het water en het ei tot een gladde mix Doe een beetje olijfolie in de pan en pak er dunnen wraps in Laat de wraps even afkoelen Beleg dan met max 20 gram kaas, gesneden… Lees verder →
Knolselderij soep
Ingrediënten voor 2 personen: 1 knolselderij1 takje rozemarijnhandje peterselie 1 groente bouillonblokje1 speltbroodje Bereidingswijze: Snijd de knolselderij in kleine stukkenDoe het in een pan en giet er water bij, hoe meer water hoe dunner de soep. Ik zorg ervoor dat de knolselderij helemaal onder water staatDoe de bouillon en de kruiden erbij en laat het… Lees verder →
Oosterse salade
Ingrediënten voor 2 personen: 2 nestjes zilvervliesrijstnoodles Verse korianderVerse munt1 zakje geraspte wortel 1 zakje ijsbergsla met wortel 200 gram gamba’s 2 teentjes knoflook 1 limoen rijstazijn 1 rode peperhoning ongezouten cashewnoten Bereidingswijze: Kook de noodles volgens de verpakking Doe wat olijfolie in de pan en die hier de knoflook en de gamba’s bij en… Lees verder →