Les 1 Je lichaam in balans -

Home
Gratis
- Gratis guide
- Jouw health scan
Werk met mij
- Kick start traject
- 1:1 coaching
Spreker
Over
Recepten
- Ontbijt
- Lunch
- Diner
- Blog
Boek
Contact

Menu

Home
Gratis
- Gratis guide
- Jouw health scan
Werk met mij
- Kick start traject
- 1:1 coaching
Spreker
Over
Recepten
- Ontbijt
- Lunch
- Diner
- Blog
Boek
Contact

Les 1 "Luisteren naar je lichaam"

Hier kun je het werkboek van les 1 downloaden.

Download werboek

Hier kun je een blanco maaltijdplanner downloaden.

Download maaltijdplanner

80procentpuur

Helpt jou naar een duurzame gezondheid zodat je x10 gaat in energie, zelfvertrouwen en geluk
👉🏻orthomoleculair therapeut
📔 auteur “echt leren eten”

Meer dan 40% van onze handelingen zijn een gewoont

Meer dan 40% van onze handelingen zijn een gewoonte. We denken hier dus niet over na.

En dit maakt het zo lastig om te veranderen.

Maar niet onmogelijk! Met de juiste tools lukt het namelijk wel!

Benieuwd welke dit zijn? Swipe ➡️

Al 220 vrouwen hebben JA gezegd om weer te bruisen

Al 220 vrouwen hebben JA gezegd om weer te bruisen van de energie en zich weer fit en zelfverzekerd te voelen.

En schreven zich in voor mijn gratis masterclass.

Je snapt denk ik wel hoe tof ik dit vind.

Ik ben oprecht super trots op iedereen die de stap zet om zichzelf serieus te nemen. Die (nog) beter voor haar lichaam & mind wil zorgen. Om echt die krachtige basis te krijgen.

Die basis die staat als een huis. En die er elke dag voor zorgt dat jij het maximale uit het leven kunt halen.

Donderdag 5 oktober om 20.00 geef ik mijn gratis masterclass “Rock your energie”

Deze masterclass is voor jou als:
🔥Jij structureel een hoog energieniveau wilt hebben, waardoor je naast je drukke baan ook nog zin hebt om wat leuks te doen met je partner/ kinderen/ vrienden. Je meer geduld ervaart waardoor er thuis een fijnere sfeer is.

💥Jij je weer zelfverzekerd wilt voelen, doordat je lekker in je vel zit en dit werkt op alles door.

❤️Je Fysiek & Mentaal beter in je vel wilt zitten, omdat je weet dat je dan jouw droomleven kunt leven.

In de masterclass Rock your energie deel ik mijn succes stappen met je. De stappen die ik en 100+ vrouwen al hebben gezet.
En die zorgen elke keer weer voor verbluffende resultaten.

Je kunt je aanmelden via de link in de bio

Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem, je ontvangt na afloop de replay in je mail.

Ik dacht altijd dat ik alles wel alleen kon doen.

Ik dacht altijd dat ik alles wel alleen kon doen.

Hulp vragen zag ik als iets zwaks, maar inmiddels kan ik je vertellen dat dit alles behalve zwak is.

Vroeger was ik altijd moe, voelde ik me onzeker en

Vroeger was ik altijd moe, voelde ik me onzeker en zat ik niet lekker in mijn vel.
Ik had last van een opgezette buik en ongemakken rondom mijn cyclus.

Hierdoor voelde ik me onzeker en lusteloos.

Ik besloot dat dit anders moest. Dat ik fit & succesvol wilde worden.
En dit is hoe is het deed ➡️

Vermoeidheid is 1 van de meest gehoorde klachten i

Vermoeidheid is 1 van de meest gehoorde klachten in mijn praktijk. En dit zorgt ervoor dat we vaak chagrijnig zijn, een kort lontje hebben en niet kunnen doen wat we allemaal zo graag willen.
En ik had er vroeger zelf ook last van.

Maar door mijn kennis wist ik dit te transformeren. Waardoor ik nu elke dag bruis van de energie, me zelfverzekerd & krachtig voel.

En dit gun ik jou ook! Daarom geef ik donderdag 5 oktober om 20.00 uur een gratis masterclass “Rock your energie”

In de ze masterclass deel ik met jou welke succes stappen ik gezet heb, hoe ik mijn motivatie behoud en welke routines me hierbij helpen.

Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem je krijgt een replay per mail na afloop.

Je kunt je aanmelden via de link in de bio

“IIk eet bijna niks, maar toch lukt het me maar

“IIk eet bijna niks, maar toch lukt het me maar niet om af te vallen”

Ik zie de frustratie in haar ogen.

Ik hoor dit heel vaak en dit is natuurlijk super frustrerend. Je probeert van alles, maar het lukt je maar niet om af te vallen.

Afvallen is vaak niet het enige doel. Als we willen afvallen ervaren we daarnaast vaak vage klachten, stress of andere ongemakken.
We denken dat als we gaan afvallen de klachten ook als sneeuw voor de zon verdwijnen, maar zo simpel werkt het helaas niet.

Als het niet lukt om af te vallen is de eerste stap de oorzaak hiervan achterhalen.
En van dieet naar dieet hoppen is geen oplossing.

Er zijn tal van redenen waarom afvallen maar niet wil lukken. En dit wil je weten. Want alleen als je de oorzaak weet kun je het veranderen.

Dus stop met jezelf nog meer regimes op te leggen, een wonder pilletje te slikken, nog meer te sporten of te kiezen voor maaltijdvervangers.
Want dit zijn geen duurzame oplossingen. Ze kunnen het juist alleen maar erger maken.

Een paar maanden geleden kwam Jessica bij me. En ook haar lukte het maar niet om structureel af te vallen.
Samen zijn we op zoek gegaan naar de oorzaak. Dit door een uitgebreide deep dive te maken in haar situatie.
En vanuit daar zijn we gaan werken aan herstel. En na 2 maanden valt ze moeiteloos af waardoor ze zich eindelijk weer zelfverzekerd en krachtig voelt 🔥💥

Wij vrouwen zijn zo krachtig. Alleen voelen we dit

Wij vrouwen zijn zo krachtig. Alleen voelen we dit niet altijd zo.
Door vage klachten en weinig energie voelen we ons vaak alles behalve krachtig.

Maar het kan anders, als jij besluit die power terug te claimen! ➡️

Elke dag was ik moe. Mijn avonden bestonden uit N

Elke dag was ik moe.
Mijn avonden bestonden uit Netflix en de bank.

Ik besloot dat het ander moest. Binnen een paar maanden tijd werd alles anders door deze stappen ➡️

Vroeger was ik altijd moe. Ik had weinig energie e

Vroeger was ik altijd moe. Ik had weinig energie en sleepte mezelf de dag door.

Eigenlijk was elke dag hetzelfde. Als de wekker ging snoozte ik erop los om me vervolgens met een kop koffie uit bed te hijsen.
De hele dag voelde ik me suf en ik was blij als het 17.00 uur was en ik weer naar huis kon.

En dit heb ik heel lang gedaan. Tot ik er echt helemaal klaar mee was. Dat ik het zat was om zo weinig energie te hebben en niet lekker in mijn vel te zitten.

Het roer moest om! Ik ging mijn hele leefstijl aanpassen met de kennis die ik opdeed tijdens mijn opleiding tot orthomoleculair therapeut.

En toen veranderde alles:
🔥Mijn energie was constant hoog waardoor ik na een werkdag nog zin had om leuke dingen te doen.
🔥Snoozen deed ik nooit meer omdat ik voor mijn wekker wakker was.
🔥Vage klachten verdwenen, waardoor ik me weer fit & krachtig voelde.

En mijn energie & kracht gun ik iedereen! Daarom geef ik donderdag 4 oktober om 20.00 uur een gratis masterclass “rock your energie”
Kun je er niet bij zijn? Je krijgt de replay zodat je hem later kunt kijken

In deze masterclass deel met je:
🚀Welke stappen ik gezet heb om structureel een hoog energieniveau te hebben.
🚀Hoe ik de motivatie vond en deze behoudt
🚀Welke routines ik ontwikkelde die ervoor zorgde dat het moeiteloos ging
🚀Welke valkuilen ik tegenkwam en hoe jij dit kunt voorkomen.

Wil jij ook weer bruisen van de energie? Meld je dan aan via de link in de bio 💥

Meer laden... Volg op Instagram

Contact

Bloemgaarde 32

1902HD Castricum

06 53 81 15 57
marloes@80procentpuur.nl

Openingstijden

maandag: gesloten

dinsdag: 9.00 – 17.00 uur

woensdag: gesloten

donderdag: 9.00 – 17.00 uur

vrijdag: 9.00 – 15.00 uur

Disclaimer

Algemene voorwaarden